کالری کشمش
هر ۱۰۰ گرم کشمش حدود ۲۹۹ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۲۹۹ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۳.۱ گرم |
| کربوهیدرات | ۷۹.۲ گرم |
| چربی | ۰.۵ گرم |
| فیبر | ۳.۷ گرم |
| قند | ۵۹.۲ گرم |
دسته: مغزها و دانهها · جدول کامل کالری
هر ۱۰۰ گرم کشمش حدود ۲۹۹ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۲۹۹ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۳.۱ گرم |
| کربوهیدرات | ۷۹.۲ گرم |
| چربی | ۰.۵ گرم |
| فیبر | ۳.۷ گرم |
| قند | ۵۹.۲ گرم |
دسته: مغزها و دانهها · جدول کامل کالری