درخواست برنامه

کالری بادام‌زمینی

هر ۱۰۰ گرم بادام‌زمینی حدود ۵۶۷ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبی‌اند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.

کالری۵۶۷ کیلوکالری
پروتئین۲۵.۸ گرم
کربوهیدرات۱۶.۱ گرم
چربی۴۹.۲ گرم
فیبر۸.۵ گرم
قند۴.۷ گرم

دسته: مغزها و دانه‌ها · جدول کامل کالری