کالری کنجد
هر ۱۰۰ گرم کنجد حدود ۵۷۳ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۵۷۳ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۷.۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۲۳.۴ گرم |
| چربی | ۴۹.۷ گرم |
| فیبر | ۱۱.۸ گرم |
| قند | ۰.۳ گرم |
دسته: مغزها و دانهها · جدول کامل کالری
هر ۱۰۰ گرم کنجد حدود ۵۷۳ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۵۷۳ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۷.۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۲۳.۴ گرم |
| چربی | ۴۹.۷ گرم |
| فیبر | ۱۱.۸ گرم |
| قند | ۰.۳ گرم |
دسته: مغزها و دانهها · جدول کامل کالری