کالری زرشکپلو با مرغ
هر ۱۰۰ گرم زرشکپلو با مرغ حدود ۱۹۰ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۱۹۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۲۲ گرم |
| چربی | ۷ گرم |
| فیبر | ۰.۸ گرم |
| قند | ۲ گرم |
دسته: پلوها و برنج · جدول کامل کالری