کالری برنج سفید پخته
هر ۱۰۰ گرم برنج سفید پخته حدود ۱۳۰ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۱۳۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۲.۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۲۸.۲ گرم |
| چربی | ۰.۳ گرم |
| فیبر | ۰.۴ گرم |
| قند | ۰.۱ گرم |
دسته: پلوها و برنج · جدول کامل کالری