کالری چلو (با روغن)
هر ۱۰۰ گرم چلو (با روغن) حدود ۱۷۰ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۱۷۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۲.۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۲۸ گرم |
| چربی | ۵ گرم |
| فیبر | ۰.۴ گرم |
| قند | ۰.۱ گرم |
دسته: پلوها و برنج · جدول کامل کالری