کالری آووکادو
هر ۱۰۰ گرم آووکادو حدود ۱۶۰ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۱۶۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۲ گرم |
| کربوهیدرات | ۸.۵ گرم |
| چربی | ۱۴.۷ گرم |
| فیبر | ۶.۷ گرم |
| قند | ۰.۷ گرم |
دسته: میوهها · جدول کامل کالری
هر ۱۰۰ گرم آووکادو حدود ۱۶۰ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۱۶۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۲ گرم |
| کربوهیدرات | ۸.۵ گرم |
| چربی | ۱۴.۷ گرم |
| فیبر | ۶.۷ گرم |
| قند | ۰.۷ گرم |
دسته: میوهها · جدول کامل کالری