کالری انار
هر ۱۰۰ گرم انار حدود ۸۳ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۸۳ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱.۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۸.۷ گرم |
| چربی | ۱.۲ گرم |
| فیبر | ۴ گرم |
| قند | ۱۳.۷ گرم |
دسته: میوهها · جدول کامل کالری
هر ۱۰۰ گرم انار حدود ۸۳ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۸۳ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱.۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۸.۷ گرم |
| چربی | ۱.۲ گرم |
| فیبر | ۴ گرم |
| قند | ۱۳.۷ گرم |
دسته: میوهها · جدول کامل کالری