کالری سیب
هر ۱۰۰ گرم سیب حدود ۵۲ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۵۲ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰.۳ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۳.۸ گرم |
| چربی | ۰.۲ گرم |
| فیبر | ۲.۴ گرم |
| قند | ۱۰.۴ گرم |
دسته: میوهها · جدول کامل کالری
هر ۱۰۰ گرم سیب حدود ۵۲ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۵۲ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰.۳ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۳.۸ گرم |
| چربی | ۰.۲ گرم |
| فیبر | ۲.۴ گرم |
| قند | ۱۰.۴ گرم |
دسته: میوهها · جدول کامل کالری