کالری پنیر خامهای
هر ۱۰۰ گرم پنیر خامهای حدود ۳۴۲ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۳۴۲ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۶ گرم |
| کربوهیدرات | ۴ گرم |
| چربی | ۳۴ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
| قند | ۳.۲ گرم |
دسته: لبنیات · جدول کامل کالری
هر ۱۰۰ گرم پنیر خامهای حدود ۳۴۲ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۳۴۲ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۶ گرم |
| کربوهیدرات | ۴ گرم |
| چربی | ۳۴ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
| قند | ۳.۲ گرم |
دسته: لبنیات · جدول کامل کالری