کالری شیر کمچرب
هر ۱۰۰ گرم شیر کمچرب حدود ۴۷ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۴۷ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۳.۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۴.۹ گرم |
| چربی | ۱.۵ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
| قند | ۴.۹ گرم |
دسته: لبنیات · جدول کامل کالری
هر ۱۰۰ گرم شیر کمچرب حدود ۴۷ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۴۷ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۳.۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۴.۹ گرم |
| چربی | ۱.۵ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
| قند | ۴.۹ گرم |
دسته: لبنیات · جدول کامل کالری