کالری پنیر سفید
هر ۱۰۰ گرم پنیر سفید حدود ۲۶۴ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۲۶۴ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۴.۲ گرم |
| کربوهیدرات | ۴.۱ گرم |
| چربی | ۲۱.۳ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
| قند | ۴.۱ گرم |
دسته: لبنیات · جدول کامل کالری
هر ۱۰۰ گرم پنیر سفید حدود ۲۶۴ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۲۶۴ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۱۴.۲ گرم |
| کربوهیدرات | ۴.۱ گرم |
| چربی | ۲۱.۳ گرم |
| فیبر | ۰ گرم |
| قند | ۴.۱ گرم |
دسته: لبنیات · جدول کامل کالری