کالری خیار
هر ۱۰۰ گرم خیار حدود ۱۵ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۱۵ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰.۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۳.۶ گرم |
| چربی | ۰.۱ گرم |
| فیبر | ۰.۵ گرم |
| قند | ۱.۷ گرم |
دسته: سبزیجات و صیفیجات · جدول کامل کالری
هر ۱۰۰ گرم خیار حدود ۱۵ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۱۵ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۰.۷ گرم |
| کربوهیدرات | ۳.۶ گرم |
| چربی | ۰.۱ گرم |
| فیبر | ۰.۵ گرم |
| قند | ۱.۷ گرم |
دسته: سبزیجات و صیفیجات · جدول کامل کالری