درخواست برنامه

ماکارونی رژیمی

ظاهر و طعمش همونه؛ فقط روغن کف بشقابت نمی‌مونه وقتی غذات تموم میشه.

مواد لازم

  • گوشت چرخ‌کرده
  • پیاز رنده‌شده
  • هویج رنده‌شده
  • فلفل دلمه
  • ماکارونی

طرز تهیه

  1. پیاز و هویج رنده‌شده را با گوشت چرخ‌کرده تفت بده، بدون روغن اضافه.
  2. فلفل دلمه را اضافه کن.
  3. ماکارونی را جدا بپز و با مواد مخلوط کن.

غذای سالم