کالری خوراک لوبیا
هر ۱۰۰ گرم خوراک لوبیا حدود ۱۱۰ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۱۱۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۶ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۷ گرم |
| چربی | ۲ گرم |
| فیبر | ۵ گرم |
| قند | ۲ گرم |
دسته: حبوبات · جدول کامل کالری
هر ۱۰۰ گرم خوراک لوبیا حدود ۱۱۰ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبیاند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.
| کالری | ۱۱۰ کیلوکالری |
|---|---|
| پروتئین | ۶ گرم |
| کربوهیدرات | ۱۷ گرم |
| چربی | ۲ گرم |
| فیبر | ۵ گرم |
| قند | ۲ گرم |
دسته: حبوبات · جدول کامل کالری