درخواست برنامه

کالری تن ماهی در آب

هر ۱۰۰ گرم تن ماهی در آب حدود ۱۱۶ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبی‌اند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.

کالری۱۱۶ کیلوکالری
پروتئین۲۵.۵ گرم
کربوهیدرات۰ گرم
چربی۰.۸ گرم
فیبر۰ گرم
قند۰ گرم

دسته: گوشت، مرغ و ماهی · جدول کامل کالری