درخواست برنامه

کالری ماهی قزل‌آلا پخته

هر ۱۰۰ گرم ماهی قزل‌آلا پخته حدود ۱۵۰ کیلوکالری انرژی دارد. عددها تقریبی‌اند و به نوع و طرز پخت بستگی دارند.

کالری۱۵۰ کیلوکالری
پروتئین۲۲.۹ گرم
کربوهیدرات۰ گرم
چربی۵.۸ گرم
فیبر۰ گرم
قند۰ گرم

دسته: گوشت، مرغ و ماهی · جدول کامل کالری